iF-InterFast est conçu pour vous aider à adopter un nouveau style de vie.
Le jeûne intermittent présente de nombreux avantages pour la santé et a aidé des milliers de personnes à perdre du poids et à être en meilleure santé.
Avec iF-InterFast, vous pouvez facilement rentrer vos repas, boissons et activités afin de suivre votre compte calorique au quotidien. Les statistiques vous aideront à suivre votre progression.
iF-InterFast calcule également votre TDEE, qui servira de guide à votre apport calorique.